Tarzan フィットネス大学セミナー体験

今日は珍しく運動のお話。
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皆さん、Tarzanって雑誌はご存知ですか??

そう、筋トレ大好きな方たちが読むってイメージのあの雑誌です。

たまたまネットでTarzanフィットネス大学というプロが筋トレやスポーツについて教えてくれる体験型セミナーがあることを知って、会社の先輩と体験しに行ってきました。
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参加したのは、女性でも行けそうな
『夏目前、緊急引締めボディ』というもの。
火曜日19:30~21:00 東銀座のマガジンハウス本社にて 参加費は3000円

Hanakoやanan、クロワッサンなどの編集部もあってワクワク!


気になる内容は、元ラグビー選手の菅原順二さんがカラダ引き締め要素の説明&机をどかしてさぁ実践!のコーナーでした。


「はい、では女性の方~、腕立てしてみましょう!」  「えぇ?!できないよー!」
から始まり、3種類の腹筋×30回、腕を上げてカニ歩きなどなど
セミナーが終わるころにはすでにフラフラしてました。

正しい姿勢・ポジションでやる事が一番大事。
鏡見ながらじゃないと自分じゃわかんなくて難しいけど。

楽しかったけど2日間筋肉痛でした~。

参加者は約30名男女半々くらいで女性からの質問が盛ん。

主催者は、お金儲けがメインではなくて一方通行の媒体である雑誌で読者のリアクションを見たいというのが趣旨のようなのでお互いにとって良い効果がありますね~。



まあ、それではがんばったご褒美に今日もおいしいもの行っちゃいましょう~♪笑d0259815_21455330.jpg

東銀座駅すぐ近くにある松石ビル2Fの
A Votre Sante Endo(ア・ヴォートル・サンテ・エンドー)さん。

窓際の席がおススメです。
職人の雰囲気が醸し出されているシェフが作る料理は逸品の数々。

このお店の名物、フルーツカレーとオムライスを頂きました。
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パフェみたいな見た目とは裏腹にピリリとスパイシーでどの果物の酸味とも不思議と合うんです。
まさに計算しつくされた味。
オムライスは、噛みしめるごとに生クリームやチーズのコクとうま味が広がって「おいっしー!」と思わず口から漏れる感動的な美味しさ。

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デザートにはガトーショコラとかぼちゃプリン。

以前タルトタタンも頂きましたが、
どれもすば抜けて味のセンスが良いのです。


まったく安っぽさもないしかと言って濃厚すぎでもない、
バランス感覚がすごいのでしょうか。


私もこんな感覚を身に着けた研究員になりたいものです。
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by kotokotokoto3 | 2012-07-10 23:30 | お教室


喫茶・カフェ・パン・おやつ作り・散歩など日々の出来事を綴ります。


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